sunnuntai 27. huhtikuuta 2008

Sisustussuunnittelija Paulaba

Tällä viikolla ei ole tullut käytyä varsinaisissa treeneissä, mutta hyötyliikuntaa on tullut harrastettua.

Vko 17

Ma – Lepo

Ti – Pyörällä töihin (6,5km, meno 25 min ja paluu 20 min) Meno matkalla on 10 minuuttia pelkkää nousua, hirveä hiki ja hapot iski jalkoihin

Ke – Ultimate 1,5 h

To - Lepo

Pe – Lepo

La – Pyörällä töihin

Su – Ultimate 2h

Tanssireenejä ei ole ollut vähään aikaan, kun parini on armeijassa ja lomailee joskus pitempiäkin aikoja metsässä. Kaippa tässä sitten joskus taas. Koreografiat puuttuu enää kahdesta tanssista.

Olen nyt päässyt taas sisustamisen makuun. Olen sisustanut nyt meidän makuuhuoneen ja tässä olisikin kuvia asunnostamme. Joku päivä kun on lomaa, niin koko asunnon seinistä revitään tapetit ja seinät maalataan. Makuuhuoneen takaseinästä tulee luultavasti punainen ja vähän lilaan taittuva tumman harmaa. Olohuoneesta en vielä sanoa, mutta väriä emme aio säästellä. Yksi seinä joka huoneesta tummemmaksi ja muualla perusvärinä on maitokahvi tai maalarinvalkoinen/luonnonvalkoinen. Tapettia en kovin äkkiä mihinkään ajatellut laittaa, sillä en pidä tapeteista. Joillekin ne sopii ja on olemassa tosi hienoja tapetteja, mutta ei meidän kodin seinään. Keittiöremontti on joskus tulevaisuudessa. Keittiö on ihan ok, mutta ajan kolhut näkyvät jo siinä ja yhdenkään ostettavan kodin keittiö ei minua ole miellyttänyt. Itse siis on tehtävä.

Kertokaahan rehellisesti mitä mieltä olette kuvista. Yleisiä kommentteja, vinkkejä, parannusehdotuksia tai haukkumisia otetaan vastaan, kiitos.

Makuuhuone ennen. Muutosta on noin 2kk. Kamala...Makuuhuone ns. stailattu/pimpattu. Lähinnä vaan tyynyjä ja samaa tyyliä olevia tekstiilejä. Verhot itse ommellut. En vielä tiedä vaihdanko ne toisin päin, että tähti verho on takana ja valoverho edessä. Seinällä oleva valkoinen kehys, jossa kolme ostettua taulua on tehty itse isoveljen navetassa. Tulevaisuudessa sängyn päätyseinä saa siis väriä, jonkin näköistä.

Vessa. Johon minulla ei ole osaa eikä arpaa, mutta pidän siitä, se on mielestäni kodikas.Ruokapöytä. Taulu seinä saa myös väriä , mutta minkähänlaista? Kaapin ovet ovat valkoiset. Olohuone on hyvin graafinen. Mustaa, punaista ja valkoista. Ihan ok. Tietokonepöytä vaihtuu joskus kun löytyy sopivan kokoinen, musta tai valkoinen. Koko huone kaipaisi mielestäni jotain enemmän, että se olisi kodikkaampia ja täyteläisempi. Ehkä seinien maalaus täydentää sitten. Vai mitä olette mieltä?

sunnuntai 13. huhtikuuta 2008

Broileria italialaisittain

Monta treeni viikkoa on jäänyt kirjoittamatta, mutta samalla kaavalla olen aikalailla mennyt kun ennenkin.

Vko 15 reenit

Ti – Kilpatanssi 2 h (sopiva lämpö, sillä teimme uudet koreagrafiat kolmeen tanssiin)

Ke – Ultimate 2h 15 min (järkyttävä hiki ja väsymys)

To – Ultimate 2h (vedin treenit alkeiskurssilaisille ja pelailin mukana ja perään omaa peliä tunti)

Pe – Lepo

La – Ultimate 1,5 h (ihan kuollut ja kova hiki, perjantain pippalot imi kaiken voiman )

Olin torstaina työpaikan vuosijuhlien ”varjopippaloissa”. Ihan mukavaa. Olimme New York ravintolassa ja söimme seisovasta pöydästä. Jokaiselle jaettiin 5 drinkkilippua ja kyllä niitä oikeastaan ilmestyi lisää jostain vain, eli melkein voisi sanoa, että avoin baari.


Tarjottavana oli:

Viher-melonisalaatti

Katkarapu-caesarsalaatti

Aurinkokuivattutomaatti-perunasalaatti


Parmesanperunat

Uunijuurekset

Paahtopaistia barbeguekastikkeessa.

Mascarpone Cookie. Todella makean äklöä, josta tuli paha olo ja mahakipeäksi, etenkin laktoosivammaisella. Vaikka kysyin, että onko tämä vähälaktoosista. Eipä tainnut olla, dämit)

Leffa/kirja suositus: En todellakaan ole mikään erityinen leffa ihminen saati sitten vielä vähemmän kirjojen lukija. Katsoin kuitenkin muutama päivä sitten Canal:lta leffan Valkoinen Masai ja jäin koukkuun. Leffasta on kirjoitettu kirja jonka aion myös lukea ja vertailla, että kumpi oli parempi. Tarina kertoo sveitsiläisestä liikenaisesta joka rakastuu Samburu-sotilaaseen ja muuttaa Keniaan ”paskamajaan”. Kulttuuri erot ovat aika (lievä ilmaisu) erilaisia. Enempää en kerro, mutta loistava leffa, jos tykkää tämän tyylisistä. Yllätyin itsekin. Suosittelen!

Mitä tänään tai huomenna ruoaksi:

Broiler Italiana.

6 kpl Broilerin rintafileetä (tai vaikka porsaan ulkofileetä, maustamaton)

1 tlk tomaattimurskaa (mielellään maustettu)

pestoa

pieni paketti mozzarellaa

suolaa

pippuria

sokeria

yrttisekoitusta

Laita uunivuoan pohjalle tomaattimurska ja sekoita joukkoon hieman suolaa, sokeria (sokeri pehmentää tomaatin makua) yrttisekoitusta ja pippuria. Maista tässä vaiheessa maku.

Laita joukkoon kanat. Laita paloina mozzarella vuoan pinnalle sekä lusikallisia pestoa päälle. Paita uunissa 225 astetta n. 25 minuuttia, (uuni kohtainen) tarkista broilerin kypsyys.

Tarjoile perunoiden tai riisin kanssa.

Onko sinulle jäänyt jokin kirja tai leffa pyörimään päähän, jota suosittelisit?